-dalam.jpg)
Mau minum obat bingung obatny apa dan masih ragu?
Mau ke dokter bingung ntar malah nambah penyakit?
Ini adalah pengalaman pribadi ane gan :D
Beberapa hari lalu, seminggu lebih saya kena batuk sob. Batuk yang sangat mengganggu dan bikin pusing mikirinnya. Tidur terganggu, ngantor terganggu, di jalan berkendara juga terganggu. Cuman alhamdulillah gak ada radang atau demam. So, batuknya berat tapi tidak demam.
Saat itu ane coba metode tradisional nan aman dan tidak ada zat kimia.
1. Perbanyak minum air putih hangat, terlebih malam hari.
2. Berhenti dulu merokok (kalo bisa selamanya)
3. Tidak atau kurangi sekali makanan gorengan
4. Kurangi sekali minum dan makan yang banyak gula
5. Ramuan rutin yang diminum 3 kali sehari : Perasan 1 buah jeruk purut + 1 sachet madu yang mengandung ginseng + air hangat dalam porsi 1 gelas, minum 3 kali sehari. Insya Allah dan Alhamdulillah saya sudah membuktikannya, ampuh dan aman serta tambah sehat....2 hari saja sudah ada perubahan signifikan gan :D
Kini sisa batuk nakal gitu, ehem ehem...semoga bermanfaat guys!
(nobreku)
Cegah Serangan Jantung Secara Sederhana
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit mematikan di Indonesia. Sebenarnya penyakit ini bisa dicegah dari dini. Namun banyak orang menyepelekannya. Agar selalu sehat dan tidak mendapat serangan jantung, ikuti tips di bawah ini dilansir mind body green.
Tidak merokok
Rokok merupakan racun yang bisa membunuh Anda sewaktu-waktu. Mungkin awalnya sangat berat untuk melepaskan ketergantungan rokok, tapi percayalah Anda akan lebih sehat tanpa tembakau. 
Tidak merokok
Bergerak
Anda ingin sehat tapi tidak berolahraga sama sekali? Hasilnya nol besar. Justru Anda akan terjangkit banyak penyakit jika tidak pernah olahraga. Anda tidak perlu datang ke fitnes center untuk mendapatkan tubuh bugar. Cukup jalan kaki selama 15 menit sambil menghirup udara segar. Selain membuat pikiran Anda segar, aktivitas ini bikin jantung sehat!
Kelola stres
Stres menjadi pemicu mengapa Anda bisa terserang penyakit jantung. Untuk itu Anda harus pandai mengelola stres. Jangan terlalu larut memikirkan permasalahan, jangan mudah marah dan nikmati hidup Anda. Hidup cuma sekali jadi buat apa dibikin susah?
Jadilah lebih sosial
Memiliki banyak teman, keluarga dan menghabiskan waktu dengan bersenang-senang adalah pencegahan paling efektif dari serangan jantung. Sebaliknya jika Anda tidak mau bergaul, Anda akan lebih cepat stres. Hal tersebut akan membunuh Anda secara perlahan.
Cara sederhana tadi membuat Anda lebih bahagia dan bugar sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
Manfaat Daun Sirsak
selengkapnya
Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan
selengkapnya
Baca juga :
Manfaat Apel Cegah Stroke
Selektif Memilih Makanan
Makanan Penghilang Badmood
Mengungkap Manfaat Buah Naga
Manfaat Pare Penangkal Kanker
Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan
Manfaat Nanas Bagi Kesehatan
Manfaat Jahe Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Semangka Mencegah Berbagai Penyakit
Awet Muda Dengan Kedelai
Makan Kedelai Pangkal Sehat
Tubuh Ideal Berkat Kedelai
Gaya Hidup Sehat Investasi Masa Depan
Tips Mengajak Anak ke Dokter Gigi
Dampak Buruk Garam Bagi Kesehatan
Tips Ciptakan Menu Sarapan Sehat
Makanan Super Untuk Kesehatan Mata
Keistimewaan Pijat
Tips Menggunakan Parfum
Rahasia Kecil Kecantikan
Cara Alami Menumbuhkan Rambut
Mengurangi Kerutan Mata
